Schlaflosigkeit: Ein Zustand, der bei Betroffenen für Angst und Schrecken sorgt. Stundenlanges Herumwälzen, ohne auch nur ein Auge zuzumachen – irgendwann trifft es jeden von uns. Abhilfe versprechen neben Medikamenten vor allem Hausmittel: Warme Milch mit Honig, ruhige Musik, Hörspiele und Spaziergänge an der frischen Luft sind beliebte Maßnahmen gegen den nächtlichen Terror des Wachseins. Doch auch Ihr WW kann Ihnen den Weg ins Land der Träume erleichtern.

Sieg über die Schlaflosigkeit

Wir wissen, dass auch unsere Kunden ab und an unter Schlaflosigkeit leiden. Und wir wissen auch: Wir haben ein probates Mittel gegen Insomnie – tausendfach getestet und garantiert ohne Nebenwirkungen! Und zwar über 150 Stück: Unsere Whirlpools verschaffen Erholung, die sich garantiert positiv auf den Schlaf auswirkt. Aber nicht nur das – die Hintergründe sind sehr viel vielschichtiger:  

Nachts sinkt unsere Körpertemperatur. Wenn Sie Ihre Körpertemperatur vor dem Zubettgehen künstlich erhöhen, muss der Körper härter arbeiten, um abzukühlen – ein Prozess, der schnelle Entspannung verspricht. Die beste Art, dies auszunutzen ist, zwei Stunden vor dem Zubettgehen für 20 Minuten im Whirlpool zu relaxen. Das warme Whirlwasser erhöht Ihre Körpertemperatur dabei auf besonders angenehme Art. Durch die begrenzte Whirldauer wird zudem sichergestellt, dass Ihr Kreislauf während des Whirlbades nicht kontraproduktiv belastet wird. Eine Erhöhung um ein bis zwei Grad Celsius reicht dabei schon aus, um die Wahrscheinlichkeit eines schnellen Einschlafens zu erhöhen.

Aus den Vollen schöpfen: Whirlpools voller Möglichkeiten

Auch eine gewisse Routine kann Wunder bewirken: Kopf wie auch Körper gewöhnen sich schnell an feste Zeiten. Täglich zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und zur gleichen Zeit morgens wieder aufzustehen kann also enorm dabei helfen, einen gesunden Schlafrhythmus aufrecht zu erhalten. Rituale wie das abendliche Whirlen tragen zusätzlich zu dieser Routine bei. Viele Whirlpoolmodelle besitzen außerdem mit Ausstattungsmerkmalen zu Farblichttherapie, Aromatherapie und Sound-Vorrichtungen unschlagbare Waffen im Kampf gegen die Schlaflosigkeit:

Beruhigende, warme Farben wie ein freundliches Blau stimmen Sie auf die Nacht ein. Vermeiden Sie grelle Nuancen, vor allem Rot. Diese Farbe wirkt unnötig aufwühlend auf das Gemüt und fördert Unruhe. Übrigens auch ein Tipp zur Farbgestaltung von Schlafzimmern: Wer auf eine gesunde Nachtruhe Wert legt, sollte „aufregende“ Farben wie Rot, grelles Pink oder Orange unbedingt vermeiden. Wenn die passende Farbe im Whirlpool eingestellt ist, können Sie noch Ihre Lieblingsmusik auflegen. Aber Achtung: Auch wenn Sie sonst zu den Klängen von Heavy Metal oder Techno entspannen, sollten Sie es in diesem Fall doch lieber etwas ruhiger angehen lassen. Sanfte Klänge, weicher Gesang, etwas leichtes und beruhigendes, vielleicht auch klassische Musik – da kann nur wenig schief gehen. Die passende Entspannungsmusik dazu finden Sie in unserem Sortiment.

Unser letzter Geheimtipp: Machen Sie sich Aromen zunutze. Der Duft nach Rosen beispielsweise hilft dabei, Ihre innere Ruhe wiederzufinden. Lavendel lässt Sie Stress schneller vergessen und Ängste werden mit Orangenduft ad acta gelegt. Auch der Geruch nach Jasmin, Sandelholz oder Ylang Ylang lässt Sie schneller in den Schlaf finden. In unserer Aromatherapie-Abteilung werden Sie diesbezüglich garantiert fündig.

Ab jetzt müssen Sie Ihre Schäfchen also nicht mehr jede Nacht über Zäune springen lassen; kommen Sie einfach bei uns im Whirlpools World One vorbei. Wir verhelfen Ihnen zu Ihrem heilsamen Schlafmittel  - getestet und für wirksam befunden. Da bleibt uns nur noch zu wünschen: Gute Nacht!